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包含12種體能活動器材，獨特的科學化戶外休閒設施，完全為強化個人的健康及完整的自我體能訓練而設計 ：1.支撐前進 2.仰臥舉腿 3.壓腿運動 4.引體向上 5.舉腿運動 6.仰臥起坐 7.伏地挺身 8.腿後肌伸展 9.腿筋伸展 10.腿部伸展 11.平橫木 12.直臂曲腿。
包含12種體能活動器材，獨特的科學化戶外休閒設施，完全為強化個人的健康及完整的自我體能訓練而設計 ：1.支撐前進 2.仰臥舉腿 3.壓腿運動 4.引體向上 5.舉腿運動 6.仰臥起坐 7.伏地挺身 8.腿後肌伸展 9.腿筋伸展 10.腿部伸展 11.平橫木 12.直臂曲腿。